Ursachen: Stress oder ungünstige Schlafbedingungen, aber auch psychische, organische oder neurologische Erkrankungen, Medikamente, Drogen Tipps: Für gute Schlafhygiene sorgen (regelmäßige Schlafenszeiten, angenehme Schlafzimmertemperatur, abends kein Kaffee oder Alkohol), kein Einschlafen erzwingen wollen, Entspannungstechniken (Yoga, Meditation usw. Wie äußert sich Schlafapnoe? - NetDoktor Zentrale Schlafapnoe - psychische Ursachen der Erkrankung Der Schlaf ist ein komplizierter, vom Gehirn gesteuerter Vorgang. Verstärkte Muskelentspannung: Alkohol, Medikamente (beispielsweise Schlafmittel) oder Drogen können zur Muskelentspannung beitragen und damit eine Schlafapnoe begünstigen; Asthma; Psychische Ursachen; Stress Müdigkeit Schlafapnoe - Lungen- und Atemwegserkrankungen Schlaf-Apnoe-Syndrom - DocCheck Flexikon
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